Твой первый раз

Первый секс в жизни женщины (да и мужчины тоже) запоминается на всегда. Поэтому самое главное его правило - он должен происходить только с любимым человеком. Или, если не с любимым, как бы цинично это ни звучало, то хотя бы с мужчиной, уважающим и бережно относящимся к девушке и вызывающим у нее теплые чувства.

Не имеет смысла, я думаю, читать здесь нотации относительно вреда раннего начала половой жизни (секс в 14 лет и раньше).

Хотя эта проблема имеет не только моральный аспект, и некоторые специалисты-гинекологи считают, что начало половой жизни лет до 18-ти - 20-ти может нанести вред физическому здоровью.

Дело в том, что слизистые оболочки внутренних половых органов молодой девушки еще не до конца сформированы, и ранний секс может повлечь за собой разные воспаления, в том числе, и эрозию шейки матки. Вторая причина отложить начало сексуальной жизни - психоэмоциональная незрелость, когда девушка просто может не ощутить всей гаммы ощущений, сопровождающих первое занятие любовью.

Однако если ты, прислушиваясь к себе, чувствуешь, что действительно хочешь перейти с мужчиной к сексуальным отношениям, тебе, видимо, стоит это сделать.

Главное - быть уверенной в том, что поступаешь именно так, как хочешь, а не идёшь на поводу у чужих желаний или чьего-то мнения. Принуждение в сексе просто недопустимо.

Итак, поговорим о том, что же нужно для секса в первый раз. Несмотря на чересчур яркие описания первого занятия любовью, сексом в разных романтичных книжках, не стоит сильно акцентировать внимание на чисто внешних атрибутах. Если тебя не лишат девственности в постели, усыпанной лепестками роз, под музыку Вивальди - поверь, ты ничего не потеряешь. В любви и сексе внешняя атрибутика далеко не так важна, как ваши чувства и физический комфорт.

Первый раз сексом лучше заниматься в обстановке, в которой исключена возможность разного рода стрессов - т.е. его машина или квартира родителей, которые в любой момент могут вернуться, подходят мало. Секс на природе тоже не очень удобен - если сильно захочется, потом наверстаете, а в этот раз лучше быть в цивилизованном месте, оснащенном туалетом и ванной. И главное - удобной кроватью. И прочной, что немаловажно

После подбора места для первой любви нужно позаботиться о предохранении.

Безопасный секс подразумевает не только предупреждение нежелательной беременности, но и заболеваний, передающихся половым путём. Если девушка желает сразу перейти на гормональные контрацептивы, ей следует обязательно сходить к врачу. ОК (оральные контрацептивы) обладают множеством очень серьезных противопоказаний и побочных эффектов, и их нельзя назначать без детального осмотра гинекологом, проведения УЗИ органов малого таза, общего анализа крови и мочи, анализа крови на сахар и свертываемость и анализа на гормоны. Доктор должен обязательно расспросить Вас о семейных заболеваниях, онкологии у родственников, осмотреть Вашу грудь. В идеале, все обследование может занять больше месяца, так что хорошенько взвесьте, стоит ли овчинка выделки. Конечно, ОК обладают практически 100%-ным контрацептивным эффектом, но: во-первых, пить их следует точно по инструкции, ни в коем случае не пропуская таблеток и не смещая время их приема. Во-вторых - они не защищают от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Помимо этого, современные низкодозированные препараты и стоят весьма дорого.

Другой вариант - презерватив. Это просто, удобно и относительно дешево. Это наиболее оптимальный вариант на первое время, особенно если ты не уверена в своем партнере. Правда, стоит помнить, что большинство ЗППП передаются и при оральном сексе.

Варианты вагинальных свечей, спирали, гормональные инъекции здесь мы рассматривать не будем, ибо это или ненадежные, или слишком серьезные для молодого организма методы.

Очень важно и полезно при первом сексуальном опыте воспользоваться специальной смазкой - ее можно купить в аптеке, секс-шопе или заказать через Интернет. Существуют лубриканты с лидокаином - это местное обезболивающее вещество.

Твой партнер должен знать, что предварительные ласки особенно важны при первом занятии сексом. Нельзя экономить на них время - они должны быть долгими и нежными, чтобы девушка чувствовала себя в безопасности и возбуждалась. Если вы будете торопиться, не выделится достаточного количества влагалищной смазки, и могут появиться неприятные ощущения.

Многих волнует вопрос о том, можно ли безболезненно лишиться девственности. При первом введении пениса во влагалище ты можешь почувствовать боль или дискомфорт. Правда, далеко не все девушки испытывают это, поэтому не стоит зацикливаться на том, что тебе обязательно будет больно. На самом деле, неприятные ощущения при лишении девственности бывают вызваны двумя факторами. Во-первых, это реальная боль, сопутствующая разрыв девственной плевы и растяжение стенок влагалища - она, как правило, одномоментна и несильна. А во-вторых, это дискомфорт от непривычных ощущений, возможного страха, который возникает оттого, что девушка, ощутив в первый момент что-то неприятное, начала зажиматься, т.е. неосознанно (или осознанно) сокращать мышцы влагалища, препятствуя мужскому половому органу и делая тем самым себе еще больнее. Чтобы расслабить мышцы влагалища, нужно выдохнуть, причем постараться сделать это не просто грудью, а всем животом.

Если тебе стало больно, имеет смысл отстраниться от партнера и обговорить ощущения с ним. Здесь есть несколько вариантов действия: он может попытаться войти в тебя резко и сильно, так, чтоб ты не успела затормозить его мышцами или испугаться боли. Или вы можете продвигаться потихоньку, понемножку, так сказать, отвоевывая каждый сантиметр. Оба выхода хороши, и решать вам вдвоём.

Многие не знают, с какой позы лучше начинать. Главное, что следует помнить в этом случае - это удобство обоих партнёров, особенно, если этот раз - первый не только для тебя. До исполнения акробатических этюдов вы сможете добраться позже, а пока лучше остановиться на чём-нибудь традиционном. Дефлорация - довольно волнительный для девушки момент, и поэтому, более предпочтительны позы, где она сможет контролировать движения партнёра. В миссионерской позе (т.е. женщина внизу на спине с разведенными ногами, мужчина сверху) глубину проникновения можно варьировать, приподнимая или опуская таз и разводя или сдвигая ноги. Если вы не слишком романтичны, или не хотите, чтобы партнёр видел в этот момент ваше лицо, можно попробовать позу <догги-стайл>. Но здесь при глубоком проникновении в первые разы нужно быть осторожным, если тебе станет больно, попробуй не сгибать руки в локтях, приподнять туловище повыше. Можно прибегнуть и к позиции <Наездницы> (когда женщина сидит сверху). Здесь ты сама сможешь тихонько опускаться на член любимого. Сознание контроля над ситуацией и удобство позы способствуют расслаблению мышц влагалища и делают первое вхождение практически безболезненным. Много положительных отзывов и о позе <ложки> - девушка на боку, мужчина на боку сзади. Здесь нужно максимально согнуться и немного приподнять верхнюю ногу при вхождении.

Если вдруг у вас не получилось с первого раза лишить тебя девственности, не стоит расстраиваться. Это не значит, что с тобой что-то не так - такое случается со многими девушками. Бывает, это происходит по психологическим причинам, например, если ты не смогла достаточно расслабиться. Тогда это говорит о твоей чувствительности, а значит, ты сможешь испытывать много-много удовольствия в дальнейшем. Если ты испытывала сильную боль, скорее всего, у тебя толстая девственная плева, и вам, возможно, придётся повторить попытку несколько раз. И только в случаях, когда дефлорация не происходит в течение месяца регулярных проб, стоит обратиться к гинекологу, который сделает это хирургическим путём под местной анестезией.

Бывает и наоборот - девушка при первом половом контакте не испытывает никаких неприятных ощущений. Значит, плёнка, закрывающая вход во влагалище, достаточно эластичная, или в ней есть отверстие, достаточное для проникновения полового члена. Иногда девственная плева растягивается или разрывается при интенсивных занятиях спортом, глубоком подмывании или использовании неподходящих по размеру гигиенических тампонов.

Начитавшись книжек о любви, не нужно в первый раз в постели ждать сокрушительного оргазма. Конечно, бывает он и в первый раз, но редко. Тебе же нужно сначала привыкнуть, узнать себя, понять, что тебе нравится. Нет смысла ждать пришествия оргазма в первые дни, и даже недели после лишения девственности. Если ты занимаешься мастурбацией и испытываешь при этом сексуальное удовлетворение, расскажи об этом своему партнеру и покажи, что именно ты делаешь и как. Он должен научиться доставлять тебе удовольствие, ведь все женщины от природы разные, и он просто не может знать (особенно, если это первый для него секс с девственницей), что тебе нравится, а что нет. Не смущайся и не зажимайся - стеснению в любви места просто нет.

Через некоторое время после лишения девственности не забудь сходить к гинекологу! После первого занятия сексом часто меняется менструальный цикл. Обычно он становится более четким и коротким, снижается болезненность месячных. В первый месяц после лишения девственности у тебя может случиться задержка. На всякий случай сделай тест на беременность или сдай кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека; его количество в крови и моче абсолютно точно показывает беременность, причем анализ крови гораздо более точен, а тесты для домашнего использования часто ошибаются). Но имей в виду - месячные, скорее всего, придут примерно после недели задержки. В дальнейшем - тщательно следи за своим циклом, регулярно посещай своего врача и предохраняйся!

10 уроков орального секса

Многие полагают, что оральный секс являет собой высшее проявление сексуальной близости, способное выражать самые тончайшие оттенки чувств, испытываемых к партнеру. Но увы, не все владеют искусством оральных ласк. А для этого вам пригодятся нехитрые советы для начинающих, которые вы можете применить со своим партнером, чем разнообразите свои отношения. И так вашему вниманию 10 уроков орального секса:

Урок 1: Оральный секс это одно из наивысших удовольствий, которые женщины может доставить своему интимному партнеру. Даже если партнер открыто не просил вас, будьте уверены, что он мечтает об этом. Нужно учитывать, что разные области мужского пениса имеют различную чувствительность к стимуляции их губами и языком. Самым чувствительным местом является его головка, поэтому обычно именно здесь следует сосредоточить основное внимание при занятии оральным сексом. Вы легко можете довести партнера до оргазма, всего лишь мягкими прикосновениями языка к этой части полового члена. Ствол пениса не обладает достаточной чувствительностью, поэтому ни оральная, ни ручная стимуляция этой зоны не могут доставить значительного удовольствия мужчине. Широко распространено заблуждение среди женщин, будто бы мужчина получает максимум наслаждения, если партнерша глубоко и крепко захватывает его пенис ртом и стимулирует мощными движениями вверх-вниз. Безусловно, внешне такая форма орального секса выглядит очень возбуждающе, но, к сожалению, стимуляция головки члена при этом не достаточна, так как основное воздействие оказывается на малочувствительный ствол пениса. Тестис (мошонка, яички, называйте, как вам удобнее) весьма чувствительны к боли и обычно не рассматриваются как объект эротической стимуляции, что по сути ошибочно. Вы можете добавить немало приятного в своих эротических играх, если обратите больше внимания на тестис. Но об этом позднее. Существуют и другие области мужского тела, чувствительные к оральной стимуляции. Многие мужчины чувствительны в районе груди и сосков, в промежной зоне и т.д.

Урок 2: Горько наблюдать, как много женщин не знают, как правильно возбудить пенис, привести его в должную боеготовность. Типичнейшим заблуждением является уверенность, будто бы жесткий захват полового члена и энергичное его массирование вверх - вниз делают вас специалистом в области орального секса. Это не так. Необходимо предварительно осторожными, нежными прикосновениями губ и языка исследовать поверхность пениса вашего партнера и по его реакции определить наиболее чувствительные точки. Попробуйте следующее: возьмите пенис одной рукой и нежно оближите всю нижнюю часть по длине снизу вверх. Когда вы достигните головки члена, мягко и нежно обхватите ее ртом. По возбуждению органа вы увидите, какая его часть наиболее чувствительна и доставляет наибольшее удовольствие вашему любимому. После того, как вы откроете эти зоны, обратите внимание на то, по каким признакам вы сможете в будущем определить, насколько ваш партнер близок к оргазму. Это важно хотя бы для того, чтобы вы могли управлять длительностью любовных игр и не вызвать преждевременное семяизвержение. Вот обычные симптомы близости оргазма: головка члена несколько увеличивается, напрягаются бедра, на верхушке пениса проступают капли полупрозрачной жидкости. Если это происходит, значит самое лучшее может произойти в любую секунду. Позиция, в которой оптимальнее заниматься оральным сексом (находясь внизу между ног, лежа сбоку или в позе 69) зависит от особенностей чувствительности члена партнера, а также от структуры и пластичности ваших губ, языка, формы зубов. Испробуйте все виды техники, чтобы определить наиболее подходящие варианты для вашей пары.

Урок 3: Возьмите затвердевший пенис партнера ртом, но не сжимайте губы вокруг его ствола. Начните вращающие движения головой. Пенис будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей вашего рта. Выньте его, немного притормаживая зубами. Это упражнение удобнее делать, стоя на коленях перед партнером, или когда он лежит, а ваша голова находится точно на его членом. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против. Такая игра доставляет огромное удовольствие мужчине и может продолжаться длительное время.

Урок 4: Стоя на коленях перед партнером, приподнимите его уже затвердевший пенис так, чтобы вы могли добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка массируйте промежную область под мошонкой, сами яички, осторожно и мягко соскользните по ним языком и оближите весь пенис до самого верха. Можно немного помогать руками. Техника по сути напоминающая облизывание эскимо. Мало найдется мужчин, способных выдержать подобную продолжительную стимуляцию и не дойти до мощного оргазма. Как вариант можно комбинировать прямолинейные движения языка с выписыванием большой восьмерки.

Урок 5: Наиболее распространенная техника: возьмите пенис партнера ртом, но не глубоко. Позднее мы остановимся и на глубоком захвате. Определите языком местоположение головки члена. Один раз оближите область уздечки (там, где кончается крайняя плоть и начинается кожа) под головкой. Освободите член и повторите всё с начала, обхватив ствол пениса рукой. Эту игру можно разнообразить, например, делая извивающиеся движения головой влево - вправо в то время, когда ваши влажные губы смыкаются вокруг уздечки. Дополнительные приятные ощущения может добавить нежная стимуляция пениса рукой вверх - вниз. Несколько мягких неглубоких захватов пениса ртом можно перемежать с редким, но сильным и глубоким захватом до самого основания, или стандартным вакуумным захватом.

Урок 6: В дополнение к предыдущей существует техника, усиливающая оргазм. Если вы блокируете пальцем в основание пениса канал, по которому происходит выброс спермы, и, массируя его губами и рукой по всему стволу, будете имитировать спазмы, характерные при семяизвержении, вы сможете длительное время доводить своего партнера до сладостного изнеможения. Когда же вы разрешите сперме вырваться наружу, извержение будет необычно длительно и интенсивно. Невероятно, как такая простая техника многократно увеличивает удовольствие для мужчины.

Урок 7: Тем, кто только начинает практиковать оральный секс, нужно учитывать некоторые моменты. В момент оргазма мужчины зачастую пытаются погрузить пенис как можно глубже. Однако средняя глубина рта всего лишь 7,5 - 9 см, а среднеевропейская длина пениса от 10 до 14 см. Проблему усложняет и тот факт, что угол захвата пениса при оральном сексе по отношению к горлу и дыхательным путям составляет 90 градусов. Поэтому непосредственно перед оргазмом партнера следует несколько отклонить голову в сторону, что позволит его пенису войти целиком, не создавая опасности для ваших дыхательных путей.

Урок 8: Тем более не секрет, что при глубоком проникновении возникает известная физическая реакция. Чтобы обойтись без этих неприятностей, нужно всего лишь расслабить гортань и не пытаться её напрягать во время глубокого проникновения. Кроме того вы можете управлять глубиной, временно плотно захватив губами пенис в удобном для вас положении и стимулируя его исключительно языком, чтобы в это время самой немного отдышаться. Мгновение оргазма это единственный момент на протяжение всей оральной игры, когда активность партнера может преобладать над вашей. Он сам начинает имитировать движения, характерные для обычного полового акта, погружая пенис с каждым разом все глубже. Это очень сильное сексуальное переживание, особенно для новичков. Еще одно предупреждение. Не оставляйте своего партнера сразу после семяизвержения. Это собьёт его удовольствие. Поэтому, если для вас психологически неприятно просто проглотить вырвавшееся на свободу семя, просто сплюньте его в заранее приготовленный платок или в полотенце, но не убегайте в ванную. Но не стоит забывать и тот факт, что сперма является идеальным косметическим средством для очистки кожи. При должном внимании к друг другу вы с вашим партнером вскоре научитесь избегать возможных неприятностей и доставлять друг другу максимальное взаимное удовольствие от орального секса.

Урок 9: Теперь снова обратим внимание на яички партнера. Учитывая их высокую болевую чувствительность, потребуются особые доверительные отношения между партнерами, чтобы привлечь их в активную сексуальную игру. Начнем с нежного облизывания мошонки. Когда партнер возбудится, можно поиграть с сосками на его груди, стимулируя пенис внизу основания ближе к яичкам. Попробуйте также осторожно закатать яички партнера вглубь промежности, многим мужчинам это нравится. При полном доверии партнера вы сможете взять оба яичка ртом, предварительно облизав мошонку влажным языком, так как нужно смочить волосяной покров мошонки. Слипшиеся волосы не станут мешать вашему языку играть яичками. Придатки яичек вашего партнера в ряде случаев могут служить детектором на скрытые инфекции типа хламидиоза. Если они нехарактерно увеличены и болезненны при соприкосновении, это тревожный сигнал и самое недвусмысленное напоминание о необходимости воспользоваться резинкой. Так как Ваш партнер может и не знать о своей болезни, спросите его не раздваивается ли у него струя, когда он мочится. Раздвоенная струя мочи - верный признак наличия скрытой инфекции и начала инфекционного простатита.

Урок 10: Это очень простая техника любовной игры, и, если вы уже освоились с анатомией пениса, то легко ее усвоите. Увлажните губы, сложите их вокруг головки пениса и начинайте тихонько его покручивать по линии уздечки из стороны в сторону. Это не потребует никакого специального умения и особых талантов, так как это самое чувствительная область полового члена. Её стимуляция может вызвать быстрый и сильный оргазм. Обычно она рекомендуется для срочного восстановления боеспособности партнера после уже состоявшейся половой близости.

Как вы могли заметить, в этом материале ничего не говорилось о тех оральных ласках, которыми каждый мужчина должен уметь одаривать свою подругу. Для этого нужен отдельный обзор, и было бы правильнее, если бы его написала женщина. Что же касается ароматических смазок для орального секса, продающихся в секс-шопах, ни одна из них не представляет гастрономической ценности, и каждая, как правило, изобилует невероятной концентрацией заменителей сахара. С тем же успехом вы можете окунуть пенис партнера в банку варенья или ликер.

Источник: Архив сайта pHOToNews. Советы сексолога. Безопасность и практикум орального и анального секса.

Что хорошо в постели

Обратившись в очередной раз к теме мужских предпочтений в сексе, мы не стали мудрить. Просто решили опросить 5 мужчин. И выяснить, что они любят и чего не любят в постели. И "вытащить" из них предельно откровенные мнения.

Игорь, 39 лет,
главный редактор развлекательного Интернет-портала

ХОРОШО

"Раскованность, желание доставить партнеру наслаждение, а не только брать от него. Нравится, когда женщины ведут себя естественно, не сдерживаются. Ни в коем случае не жеманство и не кокетство в моменты близости, это все должно остаться в прелюдии. Хотя без этого вообще можно обойтись, но иногда это бывает присуще женщине, увы. Это не всегда приятно (да-да, а то некоторые барышни считают, что именно их жеманные ужимки суть признак истинной женственности), но коли это органичное свойство - что поделаешь, приходится мириться. Нравится, когда у женщины есть фантазии, которые она готова реализовать. Нравятся незакомплексованность в сексе и откровенность. Если женщина хочет секса - она должна открыто говорить об этом и этого добиваться, а не ждать, когда мужчина сам догадается, где у нее эрогенные зоны и как они "работают". Нравится, если женщина любит секс сам по себе, а не отраженным от желания получить именно этого мужчину. Нравятся проявление животных инстинктов (это, наверное, та же незакомплексованность, только по-иному выраженная), желание экспериментировать".

ПЛОХО

"Искусственность поведения, показная страсть. Симуляция оргазма, демонстративное поведение, проявление усвоенных из кино стереотипов - всякие ненатуральные ахи-вздохи. Не нравится брезгливость по отношению к мужскому телу, как и к своему. Еще - раздражает мания чистоплотности. Как-то даже приходилось сталкиваться с привычкой бежать мыть руки после взаимной мастурбации. Бред какой-то! Не нравятся равнодушие к партнеру и демонстрация желания, чтобы ЭТО поскорее кончилось. Не нравится, если в сексе возникает механистичность, он становится скучным. Если отношения длительные, то, чтобы избежать рутины и скуки в сексе, женщине нужна богатая фантазия. Плохо, если она ее даже не пытается проявлять, а просто ждет, что ее партнер сделает все так, как надо, без всякой помощи с ее стороны. И уж совсем не нравится, если секс для женщины как-то зависит от материальных выгод".

Влад, 24 года,
журналист

ХОРОШО

"Мне нравится, когда после секса мне говорят: "Слушай, это было здорово... Налей мне, пожалуйста, вина!" Или: "Давай посмотрим телевизор!" Или хотя бы: "...Передай, пожалуйста, сигарету!" Или что-нибудь другое, столь же ненапряжное. Чтобы после секса не приходилось заниматься ерундой, а можно было просто приятно проводить время".

ПЛОХО

"Раздражают попытки смешивать секс с проблемными разговорами. Не нравится, если после секса партнерша мне задает все эти классические дурацкие вопросы: "Тебе понравилось?", "Я не слишком толстая?". Или еще хуже: "Что ты думаешь о наши отношениях?" Сразу хочется оказаться где-нибудь подальше от нее. А если уж что-то подобное у меня спрашивают во время секса (бывают такие любительницы) - тут уж ни о каком удовольствии вообще речи не идет".

Александр, 32 года,
провайдер

ХОРОШО

"Когда все происходит естественно - чтобы было ощущение, что все именно так и должно быть и по-другому быть не может. Естественность, искренность и не то чтобы непредсказуемость, а незапрограммированность, отсутствие однозначных реакций на уровне "щелкни кобылу в нос - она махнет хвостом" (уж извините за сравнение). Чтобы не складывалось ощущения, что все идет по раз и навсегда утвержденному сценарию. Отсутствие шор, комплексов, готовность пробовать и экспериментировать. А главное, наверное, желание положить мне голову на плечо, заснуть, а утром, проснувшись, долго валяться рядом, дурачась, ничего не делая и никуда не торопясь..."

ПЛОХО

"Нарочитость, неестественность, искусственность. А главное - дисгармония. Когда посреди занятий любовью она вдруг вспоминает о какой-то ерунде вроде несделанного телефонного звонка и начинает об этом говорить, сразу все как-то этим ломая. Когда в ответ на какое-то пусть даже неудачное движение слышишь раздраженное шипение и сварливую отповедь. Резкие движения - внезапно обиделась на что-нибудь, дернулась, вырвалась и отвернулась к стенке. Собственно, все, что мне может не понравиться в поведении женщины в постели, проистекает не от сексуальных привычек или пристрастий, а от ее невнимания, отсутствия любви или хотя бы влюбленности. Если есть доверие и понимание - в постели все тоже будет хорошо рано или поздно. Если нет, то никак, разве что случайно и ненадолго".

Александр, 33 года,
психолог

ХОРОШО

"Разумеется, есть вещи, которые можно уверенно считать "общественными ценностями" в сексе. Прежде всего - чистота. Хотя и тут, наверное, есть ценители обратного, но я не из их числа. Моя женщина должна быть чистой. Сам я, разумеется, тоже. Помимо того что это позволит в упреждающем порядке исключить некоторые неприятности в постели, это еще и весьма приятная прелюдия - совместное купание. До постели, кстати, может и не дойти, ибо там же в ванной все и начнется, и продолжится, и закончится. И это тоже здорово, это нравится. Оральный секс. А чего тут говорить? Конечно же, люблю. И я, и мне, но не одновременно. Да, "69" мне не нравится. С одной стороны, вроде бы классно - и получаешь удовольствие, и доставляешь его. Но это не про меня, я получаю значительно большее удовольствие от того, что доставляю удовольствие. И "69" не нахожу в этом смысле достаточно удобной позицией что для себя, что женщины.
Люблю неожиданности. Например, секс тогда, когда его не ждал. Как правило, в совершенно неожиданном месте. Некоторые превращают это едва ли не в спорт, но тогда это перестает быть неожиданным. А это уже не то. Я, например, не задавался целью заняться сексом в самолете, но когда мы летом 2000-го летели с подругой с моря, то на нас (незадолго до посадки в Шереметьево) что-то так накатило, что мы не долго думая тут же вступили в Mile high club, как это называют американцы. Море прекрасных ощущений (и не потому, что это самолет) для обоих, и в памяти до сих пор свежо. Именно такие "фортели" запоминаются и вносят разнообразие в секс. И именно потому не надо превращать их в цель. Отсюда вывод - не люблю что-то типа: "А пошли трахнемся на крыше". Совсем другое дело, если мы полезли на крышу привинчивать антенну или считать звезды, а там вдруг пробило на это дело..."

ПЛОХО

"Прежде всего категорически не нравится в сексе какая-либо система, ибо она означает предсказуемость и повторяемость. Это убивает всякое желание. Очень не нравится, когда женщина молчит как партизан. Я не о том, чтобы она ахала, охала, пищала и визжала, а о том, что нередко происходит, когда с конкретной женщиной сексом занимаешься впервые: ей что-то не нравится, но она либо терпит (что я рано или поздно, но все же замечаю, и это расстраивает, напрягает - в любом случае дискомфортно), либо пытается так или иначе избавиться от проблемы, но исключительно самостоятельно. Но мы же вместе — так давай и с неудобствами вместе разбираться! Тем более что есть море способов тактично (и даже более того - заставляя мужчину поверить в свою "суперность") поведать об этом. Примерно из той же области - "хочешь и молчишь". То есть она чего-то хочет, но сказать об этом почему-то не может, что, вообще-то, странно в такой ситуации. Ведь и так уже едва ли не на пике откровений... Очень не нравится, если женщина пытается использовать секс либо в качестве награды, либо для торговли. Не люблю, когда женщина делает то, за что традиционно достается мужчинам - сделал дело и тут же спать. В женском исполнении это встречается не так уж редко, между прочим. Не люблю, когда темнота создается именно потому, что "сейчас мы будем делать это". Пусть полумрак, пусть совсем светло, но только не темнота. В темноте я люблю делать только одно - спать. Не люблю (вплоть до полного прекращения сексуальных отношений) женской убежденности, что ее "штучка" предназначена исключительно для моего члена, да и ему больше ни на что рассчитывать не надо. Между прочим, это я даже не об оральном сексе. Руки! Не люблю, когда они бездействуют. Или когда действуют, но не опускаются ниже пояса. И еще не люблю, если женщина видит в достижении оргазма самоцель. Впрочем, мужчин это тоже касается".

Владислав, 29 лет,
юрист

ХОРОШО

"В поведении женщины в постели мне более всего нравится, когда это самое поведение есть. Шучу, конечно. На самом деле первое (оно же главное) условие - чтобы женщине самой нравилось то, что происходит в постели. Здесь, конечно, многое зависит от мужчины, от его умений и способностей. Но любому мужчине приятнее и легче демонстрировать свои таланты в этой области, когда женщина не зажимается, не пугается каждого жеста, а откровенно получает удовольствие от секса. И не стесняется этого. Тогда и ты в свою очередь получаешь удовольствие от того, что она довольна, и стремишься сделать все на высшем уровне, что опять-таки ей только на пользу... В общем, если моя партнерша хочет и умеет относиться к сексу как к удовольствию, все остальное приложится".

ПЛОХО

"Прежде всего - излишняя суетливость. Все-таки прав Жванецкий: "Женщина должна, во-первых, лежать, во-вторых - тихо". Последнее условие, разумеется, не стоит воспринимать слишком буквально. И все-таки пусть никто не обижается, но зерно истины в этом есть. Ужасно, когда женщина начинает болтать в постели. Хуже - только если она начинает изображать героиню эротического фильма и вести себя так же ненатурально. В общем, излишняя суета еще никого до добра не доводила".

Записала Екатерина Милицкая

Всё о девственности и девственной плеве

Рассказы о том, "Как я лишилась девственности" издавна являются одной из самых животрепещущих тем, обсуждаемых в школьных туалетах и в пионерлагерях по ночам. А вопросы "как, с кем, когда и зачем?" с завидной регулярностью задаются на всех медицинских сайтах... Что такое девственность?

Итак, начнем с главного, а именно с определения - что же такое девственность? В расхожем понимании - это состояние тела и души девушки до первого полового акта. В медицинском понимании - это наличие у девушки девственной плевы на входе во влагалище. Девственная плева - это складка слизистой оболочки влагалища, расположенная между большими и малыми половыми губами. Складка эта достаточно эластична, содержит кровеносные сосуды, нервы и мышечные волокна. От количества мышечных волокон во многом зависит плотность и растяжимость девственной плевы. В плеве могут быть одно или несколько маленьких отверстий для оттока менструальной крови. Вообще вид, форма, размер, эластичность, толщина этой складки индивидуальна у каждой женщины, стандартов тут нет и быть не может. Не говоря уже о том, что ее вообще может и не быть - так называемое, врожденное отсутствие девственной плевы (аплазия), а может наоборот, появляться снова - вторичное заращение (атрезия).

Наличие или отсутствие девственной плевы традиционно служит "яблоком раздора" в отношениях между мужчиной и женщиной, особенно в период юношеского максимализма. Причем как наличие, так и отсутствие этой важной детали женского организма может трактоваться диаметрально противоположно. Например, если девушка уже не девственница, то в вину ей может ставиться и чрезвычайная сексуальная распущенность, а если девственница, то "раз никому не нужна была, значит некрасивая/неумная/с плохим характером и т.д.". Поэтому ценностью девственной плевы очень выгодно спекулировать для создания собственного, неповторимого образа. Так, например, очень модно продавать свою девственность с аукциона, строить на ней свою PR- компанию как Бритни Спирс, Алисия Сильверстоун и Брук Шилдс или, наоборот, гордиться ее потерей в отроческом возрасте.

Чтобы определить, девственница девушка или нет, разные народы придумывали массу остроумных и разнообразных тестов. Например, народы, проживающие на берегах Каспийского моря, ставили обнаженную невесту перед пчелиным роем и наблюдали за ее поведением. Если девушка спокойно стояла, глядя в лицо опасным насекомым, и они её не кусали, значит, девственница, а если невеста обращалась в бегство - значит, целомудренность потеряна.

Другие сажали невесту на корточках над сосудом с вином и пытались унюхать винные испарения изо рта испытуемой. Если не девственница, то изо рта пахло вином. А некоторые народы активно лишали невест девственности перед первой брачной ночью. Всем известно знаменитое "право первой ночи", когда феодал самостоятельно лишал невесту невинности, прежде чем отдать ее жениху. В Перу и на Камчатке матери сами "готовили к свадьбе" своих дочерей с помощью искусственного фаллоса, то же самое делали старшие женщины в африканских племенах. Нередко этим занимались родственники или друзья жениха, священники, жрецы и т.д.

Когда лишаться девственности

Процесс лишения девственности на медицинском языке называется дефлорацией. Один из самых волнующих вопросов, связанных с потерей невинности, это возраст потери невинности. Женщин волнует, когда оптимальнее лишиться девственности, когда уже поздно, а когда еще рано. Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Терять девственность лучше тогда, когда сама девушка к этому готова и физически, и морально. По данным мировой статистики, средний возраст начала половой жизни составляет примерно 18 лет. Нижняя планка возраста потери невинности отчасти регулируется Уголовным Кодексом. Однако раннее начало половой жизни часто сопряжено с риском развития воспалительных процессов в области половой системы. Ведь девственная плева предохраняла организм от различных инфекций, пока защитная флора влагалища не сформировалась до конца. Кроме того, внутренний эпителий влагалища еще слишком тонок и может травмироваться во время полового акта, опять же, открывая ворота инфекциям.

Верхняя планка возраста потери целомудрия не ограничена ничем. Правда некоторые врачи считают, что с возрастом девственная плева теряет свою эластичность, и её разрыв может быть сопряжен с бОльшими трудностями. Но не все врачи эту гипотезу поддерживают, многие считают, что ее плотность зависит не от возраста, а от индивидуальных особенностей женского организма.

С кем лишаться девственности

Второй важный вопрос, часто задаваемый девушками - с кем лучше терять невинность? Рекомендации тут довольно простые - лучше с опытным партнером, чем с неопытным. Причем опыт должен быть не обязательно по "лишению невинности", просто желательно, чтобы молодой человек действовал мягко, но уверенно, умел подготовить даму к половому акту, расслабить, возбудить. Однако если между юношей и девушкой есть любовь, влечение и желание доставить друг другу удовольствие, то они вполне могут справиться с лишением невинности и без опыта, просто соблюдая рекомендации - не спешить, делать все ласково и нежно.

Как лишаться девственности

Итак, мы уже определились, когда и с кем терять невинность, и подошли к самому большому блоку вопросов девушек - КАК это делать.

Основной страх вызывают мысли о том, что должно быть не просто больно, а ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Зачастую мнение это основывается на рассказах подруг в туалете, данных из литературных источников и кино. Все эти источники, как правило, имеют мало общего с реальной жизнью. А ожидание боли провоцирует страх, а страх способствует непроизвольному сокращению мышц влагалища, что создает помеху проникновению половому члену. Возникает порочный круг. Конечно, больно иногда бывает, но эти ощущения можно минимизировать, максимально расслабившись, максимально возбудившись, никуда не торопясь и не форсируя события. При возбуждении во время предварительных ласк во влагалище выделяется смазка, которая помогает провести дефлорацию без сильной боли. Если смазки мало, то можно использовать специальную смазку, продающуюся в специализированных магазинах. И необходимо всеми силами и средствами отвлечься от мыслей о том, что в первый раз обязательно должно быть больно и страшно.

Еще один животрепещущий вопрос - это вопрос кровотечения во время дефлорации. Стоит заметить, что кровотечение может быть, а может и не быть - тут, опять же, все индивидуально. Если оно есть, то может продолжаться от одного до 5-7 дней. Если крови нет, то тут и начинаются основные жизненные драмы.

Сам мужчина чаще всего не чувствует момента разрыва девственной плевы, поэтому некоторые мужчины, не видя крови (слава Богу, таких становиться все меньше и меньше!), начинают подозревать девушек в ведении распутного образа жизни, изменах и т. д. Чаще всего эти подозрения ни на чем не основаны, потому что многие просто не знают, что иногда у девушек первое половое сношение не сопровождается ни кровью, ни болью. Причин может быть много - сильно растяжимая девственная плева, ее врожденное отсутствие, изначально большое отверстие в плеве, особенности расположения кровеносных сосудов. Также она может самостоятельно порваться в раннем детстве, если, например, девочка неудачно перелезала через забор или слишком активно занималась гимнастикой.

Таким образом, наличие или отсутствие крови после первого полового сношения не может свидетельствовать о нецеломудрии девушки.

Есть еще несколько важных деталей, например, редко кто знает, что иногда девственная плева рвется не сразу, а со второй или третьей попытки. А иногда окончательно она окончательно рвется только после родов, но такие случаи редки. Как правило, девственности лишаются один раз, но болевые ощущения, как после всякого повреждения слизистой, могут сохраняться некоторое время после дефлорации. Часто девушек волнует, сможет ли она получить удовольствие от первого полового акта. Такие случаи нередки, многие испытывают, если не оргазм, то выраженное сексуальное удовлетворение. Многое зависит от настроя, умения расслабиться во время полового сношения, отключить мозги - не ждать ни боли, ни оргазма. Однако если оргазм испытать не удалось, отчаиваться и рвать на себе волосы не стоит, ведь у многих женщин оргазм наступает после 5-7 лет половой жизни, а иногда и позже.

Мифом является мнение, что после первого раза невозможно забеременеть. Возможно и еще как! Поэтому нельзя забывать о предохранении, желательно для этих целей использовать презерватив - многие из них покрыты специальной смазкой, которая и скольжение улучшает, и бактерии убивает. Многие гинекологи советуют для первого раза местные контрацептивы - Фарматекс или Патентекс Овал, их нужно применять непосредственно перед половым актом. Если же пара остановила свой выбор на гормональных контрацептивах, то необходимо помнить, что начинать пить таблетки нужно за месяц, а не во время или после полового акта. Очень желательно, чтобы через месяц- полтора после дефлорации девушка показалась гинекологу и сдала анализы.

Таким образом, лишение девственности процесс, требующий максимальной деликатности и такта. Поэтому так важно провести "первый раз" с минимальными неприятными ощущениями. Ведь это будет являться залогом дальнейшей полноценной сексуальной жизни женщины.

Восстановление девственности

Не для кого уже не является секретом, что в наше время девственность можно легко восстановить. Масса клиник и медицинских центров предлагает такую услугу, как гименопластика - пластическая операция по восстановлению девственной плевы. Поэтому, если женщина чувствует, что потенциальный сексуальный партнер негативно отнесется к потере целомудрия "до него", то она может легко скрыть свои прошлые связи. Показанием к проведению данной операции является исключительно желание пациентки. Существует несколько методик восстановления девственной плевы, однако самой надежной из них считается ушивание преддверия влагалища или трехслойная гименопластика. Такая операция гарантирует восстановление девственности так, что никто и не заметит. Причем кровотечение в момент "лишения невинности" может быть даже сильнее, чем при первой дефлорации.

Таким образом, наличие или отсутствие девственной плевы еще ни о чем не говорит. Как с наличием оной можно быть сексуально активной женщиной, так и без неё вести монашеский образ жизни. Скорее девственность может проявляться в мыслях и поступках молодых девушек, достаточно просто поближе познакомиться со своей избранницей. Хорошо бы эти мысли донести до мужчин, ратующих за непременное наличие девственной плевы у своих невест.

Признаки того, в чем поможет секс

Для чего мы занимаемся сексом? Вам кажется, ответ очевиден - для получения оргазма. Или для продолжения рода. Для вас есть новость! Все меньше людей, активно участвующих в большом сексе, движимы именно этими мотивациями. Большая часть прогрессивного человечества уже давно использует секс как самое приятное и дешевое средство от... Да от массы проблем!

У вас перманентная депрессия, и все вокруг чудовищно раздражает

Так вот, во время занятий сексом настроение заметно улучшается. Помимо просто психологического удовлетворения в процессе полового акта в организме человека выделяется гормон эндорфин, отвечающий за хорошее настроение и позитивное восприятие человеком мира. А еще некоторые исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга. Уф-ф, еле выговорила! На самом деле все просто: от качественного секса настроение улучшается на химическом уровне - и тебе для этого не надо прикладывать никаких особых усилий. Воистину «расслабься и получай удовольствие».

У вас постоянно что-нибудь болит

Вперед, к постельным подвигам - снижать болевую чувствительность! Перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон с загадочным названием окситоцин, под действием к оторого образуются болеутоляющие эндорфины - естественные аналоги морфина. А у женщин секс и вовсе способствует выработке эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом. Так что секс - лучшее обезболивающее.

Вы недовольны своим весом, постоянно сидите на диетах, но это не помогает вам похудеть

Постель - это лучший спортивный снаряд, когда-либо изобретенный человечеством! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту - это как у тяжелоатлета во время подъема штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега в хорошем темпе на беговой дорожке - на насколько же первое приятнее второго! Ну и арифметический пример «на сладкое»: за 30 минут полового акта сжигается 200 калорий. То есть, занимаясь сексом раз в день, вы сбросите полкило веса за неделю! А за месяц?.

Вы регулярно подхватываете всевозможные вирусы

Укрепляйте иммунитет с помощью секса! В крови людей, которые делают ЭТО регулярно, содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные дамы и господа гораздо реже подхватывают грипп, простуду и другие инфекционные заболевания. Что касается заболеваний, которые подхватываются другим способом, - ответ очевиден: презерватив, презерватив и еще раз презерватив. Не в смысле, конечно, чтобы надеть три штуки зараз, а смысле не забыть купить! Благо продаются эти супер-нужные штуки повсеместно - хоть в аптеке, хоть у кассы в любом супермаркете.

Вас не устраивает размер вашей груди

Невероятно, но факт: регулярные занятия сексом увеличивают грудь! Дело в том, что во время возбуждения усиливается кровоток и грудь может «вырасти» на 25 процентов!

Ваша память вас часто подводит, вы плохо усваиваете информацию

В это тоже трудн о поверить, но с каждым оргазмом женщины... повышают свой IQ! Американские ученые, неустанно исследующие сексуальные возможности двуногих, выяснили: во время оргазма кровообращение в организме происходит на предельно максимальной скорости и обогащенная кислородом кровь быстро достигает всех органов, в том числе и головного мозга. А центр управления гормональной системой - гипоталамус - контролирует также работу центров памяти и обучения. Так что студентам и студенткам во время сессий стоит заниматься не только зубрежкой...

Вас мучает бессонница

А ведь как сладко засыпается после оргазма, да? Все потому, что возрастающий при сексе уровень гормона окситоцина имеет сильный успокаивающий эффект и является прекрасным естественным снотворным.

Вас не устраивает тонус кожи тела

Так за чем же дело стало? Во время секса тренируются практически все группы мышц. А особенно такие важные для женщин, как мышцы таза, бедер, ягодиц, брюшного пресса и рук. Кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат. Еще регулярные занятия сексом улучшают осанку. 20 минут секса приравниваются к получасовой утренней зарядке. Так что, если вы в принципе худая, но никак не можете избавиться от ненавистного животика, вы теперь знаете, что делать.

Вы с ужасом обнаруживаете все новые признаки старения на своем лице

При регулярном сексе в организме увеличивается содержание важного для женщин коллагена, который, как известно, делает кожу более гладкой и шелковистой. А вырабатываемый организмом во время секса прогестерон избавляет лицо от прыщиков. По тем же американским исследованиям, пары, которые постоянно занимаются любовью как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет ВСЕГДА выглядят на два-три года моложе своих сверстников, которые практикуют воздержание.

Вы постоянно собой недовольны

Любая длинноногая красотка, особенно моложе вас, вызывает у вас тихое раздражение, а фотографии моделей в журналах портят вам настроение на весь день... Только страстный секс может вылечить от этого недуга. Когда желанный мужчина скажет вам, что вы самая прекрасная женщина на былые времена. Когда тебя хочет мужчина, гораздо легче принять и полюбить себя!